Centrul de Formare Continuă și Leadership al Universității Pedagogice de Stat „Ion Creangă” reia șirul modulelor tematice de formare continuă gratuite. În acest context, Departamentul Educația Adulților și Dezvoltare Personală invită toți doritorii să se înscrie la programul de dezvoltare personală „Managementul stresului”.
Activitățile programului vor fi desfășurate online la 29 septembrie și 5 octombrie 2023, ora 1600.
Participanții, împreună cu formatorul, dr. Inga Platon, psihoterapeut, vor învăța să aplice metode și tehnici de diminuare a stresului. De asemenea, vor analiza o serie de strategii utile în prevenirea și diminuarea epuizării nervoase, vor învăța cum să prevină factorii de stres.
Toți cei intrigați de subiectul programului sunt invitați să se înregistreze completând formularul: https://forms.gle/kwNQwN15V7jNQr7c9.
